¿Qué son los problemas de comunicación de pareja?

Los problemas de comunicación en la pareja generan discusiones, distanciamiento emocional, problemas de autoestima, ansiedad y estrés, irritabilidad, tristeza y soledad entre otros. Todos estos factores, si no son abordados adecuadamente, pueden desembocar en una separación.


 
Síntomas
Comunes

Consecuencias psicológicas de los problemas de comunicación de pareja

Los problemas de comunicación de pareja producen un elevado malestar psicológico que comúnmente se manifiesta de las siguientes formas:

  • Tensión en la relación
  • Irritabilidad
  • Bajo estado de ánimo
  • Ansiedad
  • Discusiones
  • Rabia
  • Distanciamiento
  • Disminución de la capacidad de disfrute en pareja
  • Baja autoestima


 

Áreas de trabajo

¿Qué áreas de trabajo abordaremos en el marco de los problemas de comunicación de pareja?

Ante los problemas de comunicación en la pareja el trabajo terapéutico puede abarcar alguna de las siguientes opciones, siempre ajustandolo al contexto concreto de la persona o la pareja.

 

  • Fomentar la comunicación y la expresión de opiniones de cada uno de los miembros de la pareja
  • Tratar los puntos de discordia
  • Buscar soluciones intermedias, para reconducir adecuadamente la relación
  • Gestión de las emociones
  • Síntomas psicológicos derivados de la problemática, tales como: ansiedad, depresión, estrés, etc

 

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